ВНУТРЕННЯЯ
ОПОРА
ОПОРА
курс о стабильной самооценке и
внутренней устойчивости
доступ
на 1 год
на 1 год
старт 15
октября
октября
Курс поможет вам
стать эмоционально
зрелой
стать эмоционально
зрелой
научит адаптироваться к изменениям и нестабильным периодам , смелее идти в новое и сохранять баланс в жизни
с помощью работы с убеждениями, якорями опоры и состоянием - вы станете опорой для себя , начнете принимать решения и действовать прямо сейчас
Для кого курс :
какие проблемы
решает:
решает:
Tilda Publishing
- жизнь рассыпается, потеря смыслов , прошлые методы перестали работать
- зависимость от других, страшно принимать решения
- есть планы и цели, но страшно и не чувствуете готовности НАЧАТЬ
- фоновая тревога, выгорание, ощущение нет сил на жизнь
- низкая самооценка, сравнение себя с другими
- хроническое ощущение неполноценности и сильный страх за будущее
кризис в жизни
переезд/миграция
дикрет / материнсво
выход на новый уровень
Чему научит курс
каждому важно
выстроить
прочные опоры внутри
выстроить
прочные опоры внутри
иначе психика не будет справляться
с изменениями и потянет назад
с изменениями и потянет назад
справляться с тревогой и
регулировать состояние
расти стабильно без "откатов"
выстраивать крепкие отношения
с собой и близкими
трезво и по взрослому идти к целям
поддерживать себя и
стабилизировать самооценку
регулировать состояние
расти стабильно без "откатов"
выстраивать крепкие отношения
с собой и близкими
трезво и по взрослому идти к целям
поддерживать себя и
стабилизировать самооценку
Программа
курса
курса
*лекции курса направлены
на формирование устойчивой
самооценки и внутренней опоры
в течении 3-ёх месяцев
на формирование устойчивой
самооценки и внутренней опоры
в течении 3-ёх месяцев
Основы стабильной самооценки
и умение регулировать состояние
(даже если никогда это не получалось)
и умение регулировать состояние
(даже если никогда это не получалось)
как чувствовать себя в безопасности -
когда внешнее "трясет"?
Что такое истинная безопасность
и как создать ее
когда внешнее "трясет"?
Что такое истинная безопасность
и как создать ее
Как решиться на изменения и
поддерживать себя?
Как идти в новое легче и получать
стабильные изменения?
поддерживать себя?
Как идти в новое легче и получать
стабильные изменения?
самоподдержка
ответственность
доверие
выбор себя
перфекционизм
ответственность
доверие
выбор себя
перфекционизм
стабильный рост - залог твердых
результатов
учимся расти стабильно по взрослому
результатов
учимся расти стабильно по взрослому
1
2
3
4
5
*участницы отмечают позитивные изменения в
состоянии и самоощущении
уже после первых 7 дней
состоянии и самоощущении
уже после первых 7 дней
*через 1 год женщины заметили, что курс стал
отправной точкой в реальных изменениях
в каждой сфере жизни
отправной точкой в реальных изменениях
в каждой сфере жизни
*через 20 дней приходит чувство
- я справляюсь, со мной все так, иду дальше
- я справляюсь, со мной все так, иду дальше
убеждения,
которые меняют
жизнь
которые меняют
жизнь
20+лекций
задания
инструменты
задания
инструменты
готовые методы-
бери и делай
бери и делай
доступ на год
обратная связь
участниц
участниц
*материалы курса трестировались
на участницах закрытого клуба
в течении почти двух лет
на участницах закрытого клуба
в течении почти двух лет
Формат
курса
курса
Длительность Лекций
от 6 до 34 минут
от 6 до 34 минут
все материалы в записи ,
расположены на платформе ,
вход через личный кабинет
расположены на платформе ,
вход через личный кабинет
на курс требуется 1 час
в неделю (или 5 часов
беспрерывного просмотра)
в неделю (или 5 часов
беспрерывного просмотра)
Внутри лекций задания
по пройденной теме
по пройденной теме
*в программе нет эзотерики и
волшебных практик,
чистая работа с внешними и глубинными
убеждениями, создание опорных и
позитивных убеждений ,
техники по саморегуляции состояния ,
качественное и поэтапное выстраивание опор
волшебных практик,
чистая работа с внешними и глубинными
убеждениями, создание опорных и
позитивных убеждений ,
техники по саморегуляции состояния ,
качественное и поэтапное выстраивание опор
если вы хотите
важно выстроить
прочные опоры
внутри
прочные опоры
внутри
здоровые
отношения
отношения
стабильный
доход и рост
доход и рост
повышать
уровень жизни
уровень жизни
быть спокойной
и энергичной
и энергичной
Мария Мустафина
